A quoi s'attendre ?

Si ce que vous avez lu jusqu’ici résonne avec ce que vous vivez, la première étape est simplement de prendre un temps pour en parler.

Vous pouvez venir avec ce qui vous préoccupe, vous questionne ou vous pèse aujourd’hui.
Vous n’avez pas besoin de savoir par où commencer, ni d’avoir déjà identifié ce dont vous avez besoin.

Pendant ce premier temps, nous regarderons ensemble ce qui est là, où vous en êtes aujourd’hui et ce que vous aimeriez peut-être pouvoir clarifier.

Premier temps de découverte

En visioconférence sur Zoom

Cela ne demande rien à préparer ni rien à démontrer.

C'est un premier espace individuel pour faire une pause, mettre des mots sur votre situation actuelle et regarder ce qui est là pour vous aujourd'hui.

Vous pourrez préciser ce qui vous questionne ou vous pèse, et ce que vous recherchez.

Ce premier temps de découverte est également l'occasion d'explorer mon cadre d'accompagnement et de vérifier ensemble s'il correspond à ce dont vous avez besoin.

Si, à la suite de cette découverte, vous ressentez le désir de vous engager dans des séances régulières, le tarif sera de 85 € par séance de 50 mn. (règlement lors de la prise de rendez-vous)

Ce premier contact ne vous engage pas à poursuivre l'accompagnement.

Vous souhaitez prendre ce premier rendez-vous pour regarder où vous en êtes ?

Que se passe-t-il pendant ce rendez-vous initial ?

Vous arrivez avec ce qui est présent pour vous aujourd’hui. Il peut s’agir d’une difficulté précise, d’une question, d’une situation qui vous préoccupe ou simplement de la sensation que quelque chose ne va plus comme avant.
Vous n’avez pas besoin d’avoir mis tout cela en ordre avant de venir.
Nous prendrons le temps de regarder ensemble ce qui est là, de distinguer ce qui vous préoccupe, ce qui vous questionne et ce qui vous pèse, et de voir ce qui se précise au fil de l'échange.

Je ne chercherai pas à interpréter votre vécu à votre place ni à vous dire ce que vous devriez ressentir ou décider.

Mon rôle est de tenir le cadre de cet échange et de vous écouter avec attention afin que nous puissions regarder ensemble ce qui se présente pour vous. Vous restez libre de ce que vous souhaitez explorer et de la suite que vous souhaitez donner à cet échange.

Et si vous souhaitez poursuivre ce travail ?

Notre premier échange permet d’abord de regarder ce qui vous amène aujourd'hui et de voir si ma façon de travailler avec vous vous convient.
Si vous souhaitez poursuivre, je vous présenterai le cadre d’accompagnement que je propose et nous pourrons voir ensemble s’il correspond à ce que vous recherchez.
L’accompagnement est structuré, tout en laissant une place à ce qui se présente pour vous au fil du travail.
Nous pourrons régulièrement faire le point sur ce que vous souhaitez continuer à explorer, ce que vous avez découvert et ce qui mérite encore d'être regardé.

Je tiens la structure de l’accompagnement ; vous restez libre de ce que vous souhaitez explorer et de la manière dont vous souhaitez poursuivre ce travail.

Sur quoi pouvons-nous travailler ?

Les personnes que j’accompagne ne viennent pas nécessairement avec une demande parfaitement formulée.

Certaines savent qu’elles se sentent isolées.
D’autres ne savent plus très bien quelle place occuper maintenant.
D’autres encore ont l’impression que tout est mélangé et ne savent pas très bien par où commencer.

Vous pouvez simplement partir de ce qui est là pour vous aujourd’hui.

Ce que vous apporterez à l’échange nous permettra de voir ensemble ce qui se précise.

Nous pouvons notamment regarder ensemble :

🤝 Spécialité 1 — Les relations

Regarder quelles relations vous conviennent aujourd'hui

🪞 Spécialité 2 — La place

Regarder ce qui a changé dans votre place

🧭 Spécialité 3 — La clarté

Regarder ce qui se précise dans votre quotidien

Ces trois domaines ne constituent pas une liste de ce que vous devez travailler.